Галерия: Актуалните цветове за есенния сезон. Най-добрите попадения

Разпръснато лилаво

 Брондинка 

(блондинка и брюнетка в едно)

 Гъбено кафяво

 Изгряващо русо

 Карамелено русо

 Коралов мед

 Ледено русо

 Лешниково кестеняво

 Медено русо

Нюанс по-тъмно кестеняво 

 Пепеливо русо

 Рижаво русо

 Сомбре

 Сянка в корените

 Тиквеново русо

 Топло Кестеняво

 Тоффи латте

 Керемидено кестеняво

 Тъмен шоколад

 Финно сребристо

Шоколад с розово злато

10 навика на жените с прекрасна кожа

1. Използва правилният почистващ продукт за типа кожа.

"За мазна или склонна към акне кожа е добре да използвате почистващ продукт със салицилов гел или бензоил пероксид", казва д-р Ава Шамбан, дерматолог в Санта Моника. "За суха, зряла кожа, използвайте овлажняващ гликолов или млечен лосион за почистване. За кожа с кафяви петна или мелазма използвайте изсветляващ лосион, например такъв с алфа хидрокси киселина.

2. Пие правилните течности.

Може да е изкушаващо да се хванете за кафето от мига, в който сте се събудили, но Йоана Варгас, специалист по кожни проблеми в Ню Йорк, казва че избирайки правилните напитки можем да променим много неща. Една глътка хлорофил всяка сутрин ще освежи и хидратира кожата. Пиенето на хлорофил също така помага и за премахването на подпухването, като стимулира лимфната система, което го прави и добър срещу целулита.

Ако не сте от желаещите да пиете течен хлорофил, има доста различни хранителни добавки в аптеките, във вид на хапчета и др. Пийте и зелени сокове. Такива от зелени зеленчуци и зеленчуци като цяло. те ще помогнат да снабдят тялото и кожата с кислород и ще стимулират лимфния дренаж.

3. Поддържа здравословно хранене.

"Кожата ви има естествена бариера, която я задържа овлажнена. Тази бариера се поддържа от омега 3 мастни киселини. Йоана Варгас съветва: "Ленено семе в салатите или дори адките могат да засилят запасите на омега 3. Това ще повиши възможноста на кожата да се запази овлажнена." Постарайте се да хапвате храни с висок гликемичен индекс (прости и сложни въглехидрати).

4. Поддържа кожата овлажнена денем и нощем.

"Най-подходящото време да овлажнявате кожата е веднага след душ и преди сън", обяснява д-р Джанет Пристовски, дерматолог в Ню Йорк. Избягвайте лосиони и тежки аромати и се убедете, че лосионът е достатъчно нежен, за да може да се използва всеки ден и да не дразни кожата.

5. Пръстите й не докосват лицето.

Д-р Джулия Тсу, дерматолог от Ню Йорк, казва че това е изключително важно нещо. Така няма да се допринася за бактерий и да причинява обриви - може да доведът до белези и да увеличат бръчките.

6. Не използва прекалено много продукти върху кожата.

Да използвате повече от един или два продукта на веднъж е много неправилно, казва д-р Тсу. Може да се окаже прекалено агресивно и да причини обриви и запушени пори.

7. Нанася слънцезащитен крем 365 дни в годината.

Много хора мислят, че трябва да го използваме само лятото в слънчевите дни или когато са на плаж. Д-р Деби Палмър, дерматолог от Ню Йорк, казва че трябва да защитим кожата си дори когато караме колата, летим в самолет или тичаме по задачи. Излагането на УВ лъчи ежедневно допринася за остаряването на кожата. Какъв слънцезащитен крем да изберем? Стига да е 30 или повече  СПФ. 

8.Хидратира се - по всеки възможен начин.

Всеки кожен експерт ще симпатизира на теорията, че хидратирането е много важно. "Липсата на вода означава по-малко излъчване и повече провисване", казва д-р Мона Гохра, дерматолог в Кънектикът. Тя съвества да се предпочитат продукти за почистване, овлажняване и претив стареене с хидратиращи формули. И разбира се, да се пият поне 8 чаши вода на ден.

9. Избягва директно излагане.

Не се пазете само от слънцето. Доближавнето до отоплителни уреди, камини и т.н. също може да бъде опустошително за кожата ви. Причинява възпаления или колагенов колапс. Следващият път когато печете или правите нещо до открит огън, пазете кожата на лицето.

10. Ексфолира няколко пъти седмично.

Губим около 50 милиона кожни клетки всеки ден, и без малко помощ, те могат да останат там дълго време. Д-р Гохра съветва да се борите с мъртвите клетки с продукт, кото е с неутрално пХ, за да не изсушава кожата. И не ексфолирайте само лицето, тялото също има нужда.

Имена на Етата! Прочетете ги внимателно!

Тъй като вече хората се интересуват от това, което слагат на масата и хранят семейството си, всички фирми и компании пишат целите наименования на Етата. Така човек се заблуждава и мисли, че продуктът е чист от Ета. В този списък ще намерите пълните наименования, които пишат по етикетите.

Оцветители (E100-E181)
Консерванти (E200-E290)
Киселини, антиоксиданти, минерални соли (Е296-Е385)
Гуми, емулгатори, стабилизатори (Е400-Е495)
Минерални соли (Е500-Е585)
Овкусители (Е620-Е640)
Други (E900-E1520) 

Ракообразуващи
E210, E211, E217, E250, E407, E2553b, E905, E950, E954, E955;

Много опасни
Е110, Е123, Е124 Е128, Е130, Е143, Е151, Е226, Е227,Е240, Е319, Е388, Е477, Е951, Е952, Е960, Е1520;

Опасни за бебета и малки деца
Е102, Е104, Е122, Е129, Е131, Е142, Е155, Е249, Е251, Е252, Е270, Е296, Е310, Е311, Е312, Е320, Е321, Е420, Е620;

Стомашни проблеми
Е150, Е221, Е222, Е223, Е235, Е339, Е340, Е463, Е465, Е466, Е508, Е622;

Кожни проблеми и алергии
Е107, Е120, Е132, Е133, Е160B, E200,E212, E214, E215, E218, E219, E230, E231, E313, E901, E903, E904, E928

Безопасни
Е100 - куркумин (жълт оцветител №7);
Е101 - рибофлавин (витамин В2);
Е140 - хлорофил (зелен оцветител №1);
Е160а – каротен;
Е160с – извлича се от червен пипер;
Е160d – ликопен (намира се в доматите и грейпфрутите);
Е161b – жълт извлек от растения;
Е162 – оцветител, който се извлича от цвекло;
Е163 – антоцианин – извлича се от цветя и растения.

КОНСЕРВАНТИот(Е 200 – Е 290) ОПАСНИ!

Е 200	Sorbic acid	Получава се от плодове (ягоди, малини, къпини, боровинки) или по синтетичен път. Възможен дразнител на кожата.
Е 201	Sodium sorbate	Няма данни за нежелани странични реакции
Е 202	Potassium sorbate	Няма данни за нежелани странични реакции
Е 203	Calcium sorbate	Няма данни за нежелани странични реакции
Е 210 *	Benzoic acid	Добавка към алкохолни напитки, печени храни, сирена, дъвки, подправки, някои замразени храни, сосове, сладкарски изделия, заместител на захарта, използва се и в козметиката, а също като антисептик в някои противокашлични лекарствени средства или като противогъбично средство в мехлеми и др. Може да причини астматичен пристъп при болни от астма, които са на терапия с кортикостероиди. Известни са случаи на неврологични разстройства, а поради взаимодействието й със серен бисулфид (222) може да провокира хиперактивност у деца.
E 211	Sodium benzoate	Използва се като антисептик, като консервант и за подобряване вкуса на храни с ниско качество. В големи количества (над 25 мг. на 250 мл.) се съдържа в оранжево оцветените напитки. Добавя се също в млякото и месните произведения, подправки, сосове, печени произведения, близалки. Използва се и в лекарствени средства за орална употреба като: Actifed, Phenergan и Tyrenol. Може да влоши протичането на астма и да предизвика зачервяване и уртикария на кожата.
Е 212	Potassium benzoate	При хора с алергии може да доведе до алергични реакции. Използването му е както на Е 210
Е 213	Calcium benzoate	виж описаното за Е 212
Е 214	Ethyl p-hydroxybenzoate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 215	Sodium ethyl p-hydroxybenzoate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 216	Propyl p-hydroxybenzoate	Възможен контактен алерген.
Е 217	Sodium propyl p-hydroxybenzoate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 218	Methyl p-hydroxybenzoate	Възможни са алергични реакции. Въздейства предимно върху кожата.
Е 219	Sodium methyl p-hydroxybenzoate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
E 220	Sulphur dioxide	Получава се от въглищен катран. Всички съединения на сярата са токсични и употребата им трябва да се ограничава. Може да предизвика астматичен пристъп. Труден за метаболизиране при хора с увредена функция на бъбреците. Разрушава витамин В1. Използва се в бира, безалкохолни напитки, сушени плодове, сокове, възбуждащи средства, вино, оцет, продукти от домати.
Е 221	Sodium sulphite	Използва се в пресните портокалови сокове. Виж и описаното за Е 220
Е 222	Sodium hydrogen sulphite	виж описаното за Е 220
E 223	Sodium metabisulphite	виж описаното за Е 220
E 224	Potassium metabisulphite	виж описаното за Е 220
E 225	Potassium sulphite	виж описаното за Е 220
E 226	Calcium sulphite	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 227	Calcium hydrogen sulphite	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 228	Potassium hydrogen sulphite	виж описаното за Е 220
Е 230	Biphenyl, Diphenyl	В някои страни е забранен. Използва се в селското стопанство. Съдържа се в цитрусовите плодове.
Е 231	Orthophenyl phenol	В някои страни е забранен. Използва се в селското стопанство. Съдържа се в сливи, моркови, праскови, нектарини, круши, стафиди, картофи, цитрусови плодове, ананаси, домати, чушки, череши.
Е 232	Sodium orthophenyl phenol	виж описаното за Е 231
E 233	Thiabendazole	В някои страни е забранен. Използва се в селското стопанство. Съдържа се в цитрусови плодове, ябълки, сливи, картофи, банани, гъби, мляко, месо.
E 234	Nisin	Антибиотик, продуциран от бактерии. Съдържа се в бирата, ферментирали млечни произведения, доматени сосове и пюрета.
E 235	Natamycin	Мек инхибитор изолиран от бактерии. Използва се за лечение на кандидоза (заболяване причинено от гъбички от род Кандида). Може да предизвика гадене, повръщане, анорексия, диария, дразнене на кожата. Открива се в месото, сиренето.
E 236	Formic acid	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 237	Sodium formate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 238	Calcium formate	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
Е 239	Hexamethylene tetramine	Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни е забранен.
E 249	Potassium nitrite	Нитритите в организма блокират хемоглобина и нарушават преноса на кислород от кръвта до всички тъкани на тялото. Особено опасни са при новородени и малки деца. Потенциални карциногени.
E 250	Sodium nitrite	Може да доведе до хиперактивност. Потенциален карциноген. В стомаха може да взаимодейства с други химикали и да се образуват нитрозамини. Препоръчва се избягване на употребата му. В някои страни използването му е ограничено.
E 251	Sodium nitrate	виж описаното за Е 250. Използва се и за получаване на азотна киселина и изкуствени торове, както и във ферментирали месни произведения.
E 252 *	Potassium nitrate	Може да се изолира от трупове на животни или от растения. Използва се като експлозив, за производство на изкуствени торове и като консервант на месо. Може да доведе до хиперактивност. Потенциален карциноген. В някои страни използването му е ограничено (виж 249).
Е 260	Acetic acid	Получава се по синтетичен път от дървени влакна. Основен компонент на оцета. Използва се също в туршии, сосове.
Е 261	Potassium acetate	Трябва да се избягва от хора с нарушена бъбречна функция. Използва се в туршии, сосове и други продукти с кисел вкус.
Е 262	Sodium acetate, Sodium diacetate	Използва се за подкиселяване на продукти. Регулира киселинността. Няма данни за нежелани реакции.
Е 263	Calcium acetate	Използва се за подкиселяване на продукти. Регулира киселинността. Междинен продукт при производството на алкохол от дървесина. Суровина за получаване на оцетна киселина (Е 260) и на стабилизатори за текстилни бои.
Е 264	Ammonium acetate	Може да предизвика гадене и повръщане.
Е 270	Lactic acid	Използва се за подкиселяване на продукти. Регулира киселинността. Получава се при загряване и ферментация на въглехидратите на мляко, картофи или меласа. Новородените и малките деца трудно я метаболизират. Използва се в сладкиши, украси, безалкохолни, понякога в бира, в храните за кърмачета.
E 280	Propionic acid	Смята се, че всички пропионови съединения са свързани с мигренозните болки. В естествено състояние се съдържат във ферментиралите храни. Могат да се получат и синтетично от ethylene monoxide и carbon monoxide, от пропионов алдехид, при ферментацията на дървесина и др. Получава се при разграждане на влакнини от бактерии. Използва се при производството на хляб и други тестени продукти.
E 281	Sodium propionate	Може да причини мигренозни болки. Използва се при производството на тестени продукти.
E 282	Calcium propionate	виж описаното за Е 281
E 283	Potassium propionate	виж описаното за Е 281
E 290	Carbon dioxide	Получава се при производството на вар. Може да засили ефекта на алкохола. Съдържа се във виното, безалкохолните напитки, сладкарските произведения.

Живот на върха - Серия книги на Ана Годбърсън - Блясък

Блясък

fb2.zipepubtxt.zipsfb.zip

Лято в Манхатън… Елизабет все още се вълнува от ролята си на младоженка, а сестра й Даяна пътешества и търси приключения в чужбина. На бял свят излизат изненадващи детайли за минали събития и сестрите Холанд започват да се чудят каква цена ще трябва да платят за бляскавия си живот.

В живота на Каролина Брод, най-новата любимка на Манхатън, също нахлуват сенки от миналото, които заплашват бъдещето й.

Пенелопи Скунмейкър отново е обсебена от манията да стане кралица на Манхатън. Дали това няма да засенчи семейния живот с така жадувания мъж? В стремежа си пък да избяга от своя брак без любов, Хенри Скунмейкър отива на война, за да открие, че понякога да се бориш за любовта си може да се окаже изгубена кауза.

В драматичната развръзка на хитовата поредица „Живот на върха“ най-ярките представители на бляскавото нюйоркско общество продължават да преследват мечтите си и да предизвикват съдбата. И докато всички с интерес наблюдават какво се случва с богатите и известните в Манхатън, един въпрос продължава да търси отговор: дали звездата им ще угасне, или ще засвети още по-ярко?

Живот на върха - Серия книги на Ана Годбърсън - Завист

Завист

fb2.zipepubtxt.zipsfb.zipБиблиоман

Два месеца след драматичното завръщане на Елизабет Холанд цял Манхатън с нетърпение очаква тя да заеме мястото си във висшето общество на Ню Йорк. Много неща обаче са се променили и нищо в дома на семейство Холанд не е такова, каквото изглежда.

Междувременно Хенри Скунмейкър и Пенелопи Хейс са най-известната двойка в града. Младата дама има бляскав пръстен на ръката си, но бракът им е истински фарс, защото в основата му е грозно изнудване. Хенри все още обича Даяна и се опитва по всякакъв начин да й докаже любовта си. Сестрата на Елизабет от своя страна се старае да потисне чувствата си към него, но любовта понякога е безмилостна и я преследва, където и да отиде. Дали Даяна ще се откаже от мъжа на живота си, въпреки че той я моли да не го прави? И какво би сторил един влюбен мъж, когато вижда, че може да изгуби любимата си завинаги?

В третата книга от поредицата „Живот на върха“ най-известните представители на манхатънското висше общество сякаш получават всичко, за което някога са мечтали: богатство, бляскав живот, любов. Но понякога най-щастливите усмивки крият най-скандалните и мрачни тайни…